Dag 2. Waarderende vragen
Alles dat je aandacht geeft, groeit. Wat wil jij doen groeien?
Eén manier om aandacht te richten op dat wat je wil doen groeien (bij jezelf, in je team), is het stellen van waarderende vragen. Aan jezelf, aan een ander.
Waarderende vragen richten zich op dat wat je waardeert, wat je mooi vind en waar je meer van wil.
Waarderende vragen richten zich op je vermogen tot groei en ontwikkeling, waar je naar verlangt.
Het zijn vragen die je in een onderzoekende stand brengen.
Met het antwoord komt positieve energie mee naar boven, je wil ermee aan de slag!
Jezelf waarderende vragen stellen, maakt het makkelijker ze ook aan anderen te stellen.
Stel jezelf vandaag één van deze vragen:
Wat waardeer je aan waar je nu staat? Wat wil je niet kwijt, maar wil je juist meer van. Waar mag meer leven in?
Waar verlang je naar? En welk verlangen zit daar onder? En daar onder? En daar onder?
Hoe gaat het met je waarderend zelfonderzoek? Ik ben benieuwd! Laat het me weten en reply op mijn mailtje!
Dag 1: Alles dat aandacht krijgt, groeit
In deze video aandacht voor één van de belangrijkste drijvers onder werken met De Kracht van Waardering.
Of je nou een gesprek voert, een mail schrijft, de krant leest….wees je er van bewust dat je je aandacht kan sturen.
Ben je je ervan bewust dat je elk uur, elke minuut, elke seconde echt zélf bepaalt waar je aandacht aan geeft?
Hoeveel tijd ben je op een dag bezig met dat waar je goed in bent of waar je in mag groeien?
Hoe bewuster je je bent van dit principe, hoe selectiever je wordt in wat je wel of niet regelmatig doet.
Hoe makkelijker het wordt te stoppen met iets dat eigenlijk niet van waarde voor je is.
Waardoor je met meer energie de dingen doet die je wil doen en zo de kant op ontwikkelt waarnaar je al langer verlangt.
Stel jezelf vandaag regelmatig de vragen:
Waar ben ik (nu) aandacht aan het geven?
Ben ik er met 100% van mijn aandacht bij? Waarom wel/niet?
Is dat waar ik meer van wil?